Letztes Update am:
08.09.2010 22:09
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Mittwoch, 21. Oktober 2009
Oedt, Essen, Viersen…Läufer beendeten Sommerpause
5_km bis Marathon
Klaus Scholz lief beim Marathon in Essen deutlich unter vier Stunden. Wie aus dem Lehrbuch spulte er den Marathon ab und lief die zweite Hälfte sogar zehn Minuten schneller als die erste. Seine Zielzeit 3:54:51 Glückwunsch!
Bedingt durch Urlaub, Verletzungen und Marathon-Vorbereitung startete Andreas als einziger TSF-ler bereits eine Woche vorher bei dem 10 Kilometer Straßenlauf in Oedt.
Der Test zum Stand der Fitness nach abgeschlossener Triathlonsaison fiel mit 38 zu 02 Stimmen positiv aus, so dass am 16. Januar beim 10ner in Nettetal eine neue Bestzeit angepeilt wird.
Zurück aus dem Urlaub, gibt Hubert beim Viersener Herbstwaldlauf auch wieder richtig Gas. Er landet mit einer guten Zeit auf anspruchsvoller Strecke auf dem 2. Platz der M50.
Andreas konnte die 10_km in seiner Altersklasse deutlich gewinnen und belegte beim anschließenden 5_km Lauf den 4. Platz (Zeitgleich mit Platz 3). AB
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