Fitnesstrainer der Teakwondo Nettetal stellte sich zu Verfügung
Am vergangenen Donnerstag trafen sich auf dem Brachter Trainingsgelände die Jugendtrainer und der Trainer der 1. Mannschaft zu einer Fortbildung der besonderen Art. ... Unter fachkundiger Anleitung von Björn Pistel ( Fitnesstrainer der Teakwondo Nettetal ) , welcher sich dankend zur Verfügung gestellt hatte, konnte eine sehr interessante Trainingseinheit im Bereich des Dehnens vor und nach dem Spiel sowie während des Trainings vermittelt werden.
Als Versuchskaninchen dienten die Brachter B-Junioren die sichtlich viel Spaß an den einzelnen Übungen hatten. Opfer gab es keine zu beklagen. Lediglich eine Trainingshose konnte den Strapazen nicht Stand halten.
Überrascht waren dann auch einige Trainer über die Vielfalt der gezeigten Übungen die insbesondere Verletzungen vorbeugen oder die Fitness der Spieler erhöhen.
Am Ende der Einheit konnten die Trainer noch einige Unterlagen mit den gezeigten Übungen in Empfang nehmen.
Nochmals ein herzliches Dankeschön an Björn Pistel für die vermittelten Informationen von der Fussballjugendabteilung.
