11.01.2017 22:28

deepwork NEU bei den TSF Bracht

Kategorie: Turnen
Von: Heike Kath

Die neue einzigartige Dimension des funktionellen Trainings deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Das neue Powerprogramm, das für Entspannung und gleichzeitig einen straffen Körper sorgt, heißt DeepWORK und bietet eine Alternative zum bisherigen Angebot. Beim DeepWORK-Workout wechseln Sie rapide zwischen An- und Entspannung, was sogar die tiefliegendsten Muskeln beansprucht und Ihren Körper so richtig ins Schwitzen bringt. Atemübungen sorgen zwischendurch für ausgleichende Ruhephasen. DeepWORK verspricht, das erste fernöstlich angehauchte Kursformat zu sein, das nicht nur auspowert, sondern auch relaxt – ein Balance-Akt wie Ying und Yang.

 

Jeden Donnerstag von 19 - 20 Uhr bringt die deepWORK Instruktorin  Gabi Holms die Teilnehmer ins Schwitzen.

Vereinsmitglieder können das Angebot im Rahmen des normalen Beitrags nutzten - Nichtmitglieder können eine Kursmitgliedschaft erwerben.
(Kursgebühr: 12.1.17 - 06.04.17 = 40 €  - bei späterem Einstieg ermäßigte Gebühr).
Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich.

 

Ab 12 Januar  Donnerstag von 19 - 20 Uhr, Turnhalle Südwall !!!

 

weitere Infos ...

http://www.tsf-bracht.de/abteilungen/fit-und-gesund/deepwork

 

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